禁煙達成挑戦日記

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喫煙のメリットを考える

ここであえて、喫煙のメリットを考えてみたいと思います。

これを読んで、デメリットよりメリットのほうが大きいと思う方は、喫煙を続けてもいいと思います。

まず一般に言われるのがストレス解消。

これは科学的には逆、という結論が出ています。

たばこを吸うと、脳内のストレス物質の量は激的に上がります。

たばこを吸ったから気分がよくなるのではなく、そういう思い込みが気分を和らげているのです。

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by letskinen | 2010-05-30 21:15
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禁煙への挑戦を記録していきます。


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