禁煙達成挑戦日記

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意外なミニ知識

タバコをやめられない人の一番の理由。

「ストレス解消として欠かせないから。」

知ってます?

タバコを吸うとストレス物質が脳内に発生するそうです。

ってことは、タバコでストレスが解消できたと思っているのは思い込み?

それとも刺激のおかげ?

だったらタバコ以外の刺激物でスカッとすればストレスは解消できるのでは。

考えてみてはいかがでしょう。


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by letskinen | 2010-08-02 06:43
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禁煙への挑戦を記録していきます。


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