禁煙達成挑戦日記

letskinen.exblog.jp ブログトップ

喫煙のメリット2

たばこを吸うと食欲が抑えられるから、太りづらいというメリット。

これは、条件付きですがあるとおもいます。

食欲は落ちます。

でも、それって健康的なダイエットなのかどうかは疑問です。

タバコを辞めると太るから、という人がいますが、これは禁煙と離して考えた方がいいかもしれません。

太ったら太ったで、運動やダイエットを始めればいいことですから。

男性 誕生日
男性 誕生日
名前辞典
名前辞典
じゃがいも 栽培
じゃがいも 栽培
仕事運
仕事運
オオニシヒートマジック
オオニシヒートマジック
[PR]
# by letskinen | 2010-05-30 21:17

喫煙のメリットを考える

ここであえて、喫煙のメリットを考えてみたいと思います。

これを読んで、デメリットよりメリットのほうが大きいと思う方は、喫煙を続けてもいいと思います。

まず一般に言われるのがストレス解消。

これは科学的には逆、という結論が出ています。

たばこを吸うと、脳内のストレス物質の量は激的に上がります。

たばこを吸ったから気分がよくなるのではなく、そういう思い込みが気分を和らげているのです。

エルメス 財布
エルメス 財布
接客 マナー
接客 マナー
レベッカテイラー 財布
レベッカテイラー 財布
還暦祝い 挨拶
還暦祝い 挨拶
モデルワーゲン
モデルワーゲン
[PR]
# by letskinen | 2010-05-30 21:15

喫煙のデメリット4

でも、一番禁煙しようと決意したのは、遊びでやった禁煙支援サイトのミニゲーム。

ここで、いつからどれくらいタバコを吸っているか入力すると、その結果が出るのですが。

10年で、新車2台買えるくらいタバコにお金使ってたんです。

これは流石に、と思いました。

そして、何度かの失敗を経て、今に至っているわけです。

つい最近もまた吸ってしまいましたが、それでもあの頃よりは節約出来ていますよ。

視力低下
視力低下
総務 仕事
総務 仕事
梅 栽培
梅 栽培
小学生 女子 プレゼント
小学生 女子 プレゼント
ジャニーズ ファン
ジャニーズ ファン
[PR]
# by letskinen | 2010-05-30 21:12

喫煙のデメリット3

芸能人じゃなくても歯は大切です(ちょっと古いですね)。

何気なく歯を磨いていたら、歯茎から血がでることがおおいのに気づいたんです。

で、歯茎を見たら、血色悪いんですよね。

あとで本か何かで知ったのですが、たばこを吸う人は、内臓が弱るから口臭もひどくなるそうです。

しかも本人は気づかない。

これをきいたときは、急に回りが気になりだしました。

今は少しずつですが、歯茎の色もピンクに近づいてきた気がします。

結婚式 デザートブッフェ
結婚式 デザートブッフェ
新年会 挨拶
新年会 挨拶
結納 挨拶
結納 挨拶
難しい漢字
難しい漢字
老老介護
老老介護
[PR]
# by letskinen | 2010-05-30 21:09

喫煙のデメリット

冷奴って好きですか?

僕、大好きなんです。

でも、いつの間にか、あんまり食べなくなっていたんです。

定食なんかについてきたら、昔だったらありえないほど醤油をかけて食べるんです。

これに気づいた時、思いました。

僕の味覚は壊れてしまったんじゃないかと。

今は、昔ほどじゃないですけど、薄味のものが食べられるようになってきましたよ。

バーバリー 財布
バーバリー 財布
障害者年金
障害者年金
コーチ ブランド
コーチ ブランド
介護福祉士
介護福祉士
毛呂山町 求人
毛呂山町 求人
[PR]
# by letskinen | 2010-05-30 21:06
line

禁煙への挑戦を記録していきます。


by letskinen
line
クリエイティビティを刺激するポータル homepage.excite
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31